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先端精度は、道具の先端がどれだけ狙った形・位置で作られているか、ズレやガタつきが少ないかを表す考え方です。毛抜きやピンセットなら、先端がぴったり合うほど毛を逃がしにくくなります。刃物や工具でも、先端の形が正確だと作業が安定し、失敗が減り...

キャノピームーブは、木の上（樹冠部）で枝から枝へと安全に移動する技術や動き方を指します。地上と違って足場が細く揺れるため、体の位置、ロープの張り具合、手足の置き方がとても重要です。無理に遠い枝へ手を伸ばすとバランスを崩しやすいので、近い...

ツイーザーは、英語のtweezersが元になった言葉で、日本では主に毛を抜くための道具（毛抜き・ピンセット）を指して使われます。眉毛の形を整えたり、細い産毛をつかんだりする目的で使われ、先端が斜めのものや細いものなど種類があります。言葉としては...

高演色LEDヘッドランプは、暗い場所でも「色が自然に見える」ことを重視したヘッドランプです。普通のライトは明るくても、赤や緑などの色がくすんで見えたり、見分けにくくなったりします。高演色タイプは、物の色をより本来に近く見せやすいので、読図、...

ブッシュワッキングは、登山道や整備された道を外れて、藪や森の中をかき分けながら進む行動を指します。見通しが悪く足元も不安定になりやすいため、転倒や道迷い、植物によるケガが起こりやすいのが特徴です。また、無理に進むと衣類が破れたり、体力を...

樹木を傷つけない登り方は、ツリークライミングをするときに、樹皮や枝、木の成長に必要な部分をできるだけ痛めないよう工夫して登る方法です。木は生きていて、樹皮の内側には水や栄養を運ぶ大切な層があります。ロープでこすったり、スパイクで穴を開け...

レスキューシートは、薄くて軽いのに体温を守るために役立つ緊急用のシートです。遭難やケガで動けないとき、雨風で体が冷えると、体温が下がって危険になります。レスキューシートは風を防ぎ、体から出る熱を逃がしにくくして、低体温のリスクを減らす目...

SKILLKINGは、日本製の毛抜き（ツイーザー）製品名として見かけることがあるブランド・シリーズ名です。毛をしっかりつかむための先端精度や、錆びにくいステンレス素材、握りやすい形などが特徴として紹介されます。毛抜きは先端がほんの少しズレるだけで...

三点支持は、登るときに「手2本＋足1本」や「手1本＋足2本」のように、体を支える接点を常に3点確保する考え方です。接点が多いほど体は安定し、滑ったりバランスを崩したりしにくくなります。ツリークライミングでは、木の表面は乾いている日もあれば濡れ...

美容ハサミは、眉毛や産毛など「少しだけ整えたい毛」を安全に切るための小さなハサミです。普通の工作用ハサミと違い、刃先が細く、狙った場所だけを切りやすい形になっています。眉の形を整える、鼻の下の産毛を短くする、まつげ周りの細かな毛を整える...

薄型ソーラーパネルは、厚みが少なく、持ち運びや設置がしやすい太陽光パネルです。キャンプや防災で、スマホやライトを充電するために使われることがあります。硬い板のようなパネルだけでなく、曲げられるタイプもあり、リュックや車内、ベランダなどに...

マインドフルネスは、「今この瞬間」に意識を向けて、自分の心と体の状態に気づく練習のことです。たとえば、過去の失敗を思い出して落ち込んだり、未来の不安で頭がいっぱいになったりすると、心は疲れやすくなります。そこで呼吸や体の感覚、周りの音な...